Cuidate : las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud
(Book)
Author
Published
Barcelona : Grijalbo, ©2019.
ISBN
9788425357909, 842535790X
Physical Desc
265 pages : 24 cm.
Status
ROYAL CITY PUBLIC LIBRARY
SP 641.563 VERDAGU
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Barcelona : Grijalbo, ©2019.
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Book
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9788425357909, 842535790X
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"A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos naturales o químicos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.
Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.
Una forma revolucionaria de entender el funcionamiento del cuerpo que transformará tu salud y la mejorará radicalmente."
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Verdaguer, X. (2019). Cuidate: las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud . Grijalbo.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Verdaguer, Xevi. 2019. Cuidate: Las Claves Para Equilibrar Tu Cuerpo Y Transformar Tu Salud. Grijalbo.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Verdaguer, Xevi. Cuidate: Las Claves Para Equilibrar Tu Cuerpo Y Transformar Tu Salud Grijalbo, 2019.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Verdaguer, Xevi. Cuidate: Las Claves Para Equilibrar Tu Cuerpo Y Transformar Tu Salud Grijalbo, 2019.
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