Respira como un oso : niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con mindfulness
(Book)
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Author
Contributors
Betts, Anni, illustrator.
Published
Málaga, Espana : Editorial Sirio, [2017].
ISBN
9788417399382, 8417399380
Physical Desc
102 pages : color illustrations ; 23 cm
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Status
LEAVENWORTH PUBLIC LIBRARY
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| LEAVENWORTH PUBLIC LIBRARY | SP J 158.12 WILLEY | On Shelf | |
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| WENATCHEE PUBLIC LIBRARY | SP J 158.12 WILLEY | On Shelf |
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Published
Málaga, Espana : Editorial Sirio, [2017].
Format
Book
Language
Spanish
ISBN
9788417399382, 8417399380
Notes
Description
Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Willey, K., & Betts, A. (2017). Respira como un oso: niños calmados y concentrados, en cualquier momento y en cualquier lugar, con mindfulness . Editorial Sirio.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Willey, Kira and Anni, Betts. 2017. Respira Como Un Oso: Niños Calmados Y Concentrados, En Cualquier Momento Y En Cualquier Lugar, Con Mindfulness. Editorial Sirio.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Willey, Kira and Anni, Betts. Respira Como Un Oso: Niños Calmados Y Concentrados, En Cualquier Momento Y En Cualquier Lugar, Con Mindfulness Editorial Sirio, 2017.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Willey, Kira,, and Anni Betts. Respira Como Un Oso: Niños Calmados Y Concentrados, En Cualquier Momento Y En Cualquier Lugar, Con Mindfulness Editorial Sirio, 2017.
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